Persoonlijke ontwikkeling

Als ondernemer hoop je op meer vrije tijd, een beter salaris en je eigen baas te zijn. Maar in de praktijk is dit niet altijd het geval en ervaren sommige ondernemers juist méér stress en werkdruk, terwijl anderen fluitend aan het werk gaan. Dit versch...

Hoe komt het dat de ene presentatie voelt als een flop en je de volgende keer in een flow staat te shinen? Wat is het geheim van de presentatie waarbij jijzelf en het publiek helemaal aan gaan? Als de show soepel verloopt en de boodschap overkomt, is d...

Persoonlijk leiderschap is de sleutel tot professionele groei en succes. In dit artikel vind je strategieën en tips om effectief persoonlijk leiderschap en zelfmanagementvaardigheden te ontwikkelen. Voordat ik daarin duik, allereerst de vraag: wat houd...

Ken je het gevoel dat je zenuwachtig bent als je gaat spreken voor een groep mensen? Dan lijkt de controle over je omgeving te vervagen. Als je controle over je omgeving ervaart, dan krijg je niet alleen grip op je geluk en gezondheid, maar ook op je p...

Veel van wat we doen wordt door gewoontes bepaald: naar kantoor wandelen, tanden poetsen, eten, koffie bestellen. Je moet er niet aan denken dat je bewust van elke handeling en weloverwogen een espresso in een espressobar bestelt. Dat zou uren duren en...

De wereld verandert zó snel door alle technologische en maatschappelijke ontwikkelingen, dat het niet gek is dat onze mindset ook verandert. Accenture deed er voor de 17e keer onderzoek naar en komt ook dit jaar weer met de belangrijkste wereldwijde tr...

‘Wat er zojuist gebeurde was niet oké.’ Wanneer was de laatste keer dat je die quote hebt uitgesproken in verband met je werk? En was dat tegen een vertrouwde collega, een vriend of je partner? Of tegen je manager in een teambijeenkomst voor de hele gr...

Stel je voor: je staat op een kruispunt in je carrière. Hoe neem je de regie in eigen handen? Ironisch genoeg ligt het antwoord in het regiemodel. In dit artikel duik ik dieper in dit model en vertel ik hoe het jou kan helpen in je dagelijkse leven én ...